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シャンソンシーズン終了。。

2016年シャンソンのシーズンが終わりました。。

結果、セミファイナルでトヨタに敗れ、

昨年同様、ベスト4でのシーズン終了となります。

大きな怪我なくシーズンを終えられたのは本当に良かった。

昨年は大きな怪我が4件も出てしまっていたので、

今年はメディカルチーム一同、気合を入れて予防に取り組みました。

 

で、シーズンが終わり、シーズン後のメディカルチェックとフィジカルチェック。

フィジカルチェックといっても、私の場合は、

現状問題を抱えている部分を見つけ出し、

オフシーズンにやるべきことを提示する、という作業でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痛みの訴えや動きの中から根本的な問題点を見つけ出し、

それを改善できる方法を提示して、

オフ明けまでにしっかり調整してきてもらう。

そんな意図がありますが。。

結構、選手はオフ中羽を伸ばし過ぎてしまいます😅

根本的な改善を図れる期間はここしかないから、みんな頑張るように!