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Mobility session
2017-08-10
最近、個人的な依頼だけでなく、チームにおいてもトレーニングセッションの依頼を受けることが増えてきました。
集団を相手にすると、意識の持ち方や動きの詳細まで伝えられませんが、
「観て真似る」
というのは運動学習の過程において大変重要な機会と考え、
極力見本をみせて模倣してもらうように進めています。
こんな動きや
こんな動き
こんな動きも真似してトライしてもらいます。
ちょっと分かりづらいですが(⌒-⌒; )
集団に対するプレゼンテーションで大切なのは、
「対象は何を求めているか」
を分析すること。
彼らの求めるパフォーマンスにつながる形を提示して進めることで、
モチベーションへとつなげていきます。
どんどん体を動かす楽しさを発見して、パフォーマンスをあげて欲しい。
お読みいただき、ありがとうございました。
真木
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