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Re-Viveのコンディショニング
Re-Viveのコンディショニングメソッドをご紹介します。痛みや怪我による不調を改善していく方法としてRe-Viveが提供するコンディショニングは、リアラインコンセプト（https://realine.info/beginner）をベースにしています。
不調の原因となる関節の歪みを調整し、関節の安定化を図ることで痛みの原因を取り除きます。施術では、トップチームに所属して磨いてきた独自の技術で筋・筋膜に対する調整を中心に実施し、身体全体の歪みを整えます。また、理学療法士として培ってきた関節局所の歪みに対する修正方法も随時駆使していきます。
関節を安定させる筋肉の機能は、少しの関節の歪みでも発揮しづらくなることがあり、関節の状態を万全に整えることで初めて力が入れられる、安定させられる、という現象があります。関節の位置を整えた状態を作り出し、機械ではなく、セラピスト自身が関節の安定化を図るために必要な力発揮を誘導し、筋肉の機能を改善していきます。
これにより関節が安定し、痛みを根本的に取り除いていくことができるわけです。
関節が安定したその先は・・
アライメントを整えて筋力の発揮が可能になり、安定した関節機能を取り戻すことができた。そうなれば、通常痛みは即時的に改善することが多く、日常生活に問題が生じることはなくなっていきます。しかし、アスリートの皆さんは、それだけで競技に戻ることは難しいと思います。誤った身体の使い方や強い負荷の累積で再度状態が悪化することも多いのです。そこで、Re-Viveはラグビーやアメリカンフットボール、バスケットボールなど激しいコンタクトスポーツの現場で「動き」の指導をしてきた経験と、自らがMovementを実践し、格闘技を中心にその鍛錬方法を学ぶことで開発してきた独自のトレーニング体系を活かし、「怪我をしにくい身体の使い方」「効率的な動き」の習得を可能にしていきます。
怪我や不調をきっかけに、もう怪我しない、そして復帰するときには元いた場所より高いところを目指す！それがRe-Viveのやり方です！