Re-Vive

Re-Viveで行う身体操作の7つの要素に関して少しずつ書き進めています。 ５つ目は「Corkscrew」 上肢の操作に関して、鎖骨の重要性を知ってもらいたいのと、 どんなトレーニングが必要なのか、動画でお伝えしています。 https://note.com/revive_macky/n/n4826ce1886a7 ぜひチェックしてみてください！