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元気サークル

国立市において一般の方を対象にしたサークルを立ち上げました。

その名も「元気サークル ここカラダ!」

http://koko-karada.jugem.jp/?eid=1

 

月に一回、みんなで集まって簡単な体操やらストレッチやらで体の疲れをとって、

楽に過ごせる体づくりをしていきましょう!

がテーマです。

体のコンディショニング。スポーツやってなくても、

どなたでも、子連れでも、参加可能です!

参加費はなんと無料!(会場費かかるときは折半します😊)

第1回は大変楽しく盛り上がりました。

http://koko-karada.jugem.jp/?eid=2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

国立市でどんどん健康な人が増えていくと良いかな、と思います。